ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយកសិកម្មលេខ១របស់កម្ពុជា

វិធីសាស្រ្ដធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លារលោងដូចកូរ៉េ

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្ររឿងកូរ៉េ អ្នកទំនងជាបានលួចកោតសរសើរដល់ស្បែកដ៏ភ្លឹ ថ្លា បែបកញ្ចក់ដូចកូរ៉េជាមិនខាន ទោះបីជាអ្នកមិនតាមដាន K-Dramas ឬ K-Pop ក៏ដោយ ក៏ការទទួលបានស្បែកស្អាត ភ្លឺថ្លាដូចរូបសម្រស់កូរ៉េ គឺជាក្តីស្រមៃសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ទៅ​ជា​អាថ៌កំបាំង​នៅ​ពី​ក្រោយ​ស្បែក​កញ្ចក់​កូរ៉េបែបនេះ? តើ​ការ​ថែរក្សា​ស្បែក​របស់​ជនជាតិ​កូរ៉េ​សុទ្ធតែ​ទាក់ទង​នឹង​ហ្សែន ឬ​ពួកគេ​ធ្វើ​តាម​របប​ពិសេសណាមួយ​?

ការថែរក្សាស្បែករបស់ជនជានកូរ៉េត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបច្ចេកទេស និងផលិតផលដែលគ្រប់គ្នាអាចទទួលយកបាន។ តោះស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងសម្រស់កំពូលរបស់កូរ៉េ ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានស្បែកកញ្ចក់បែបកូរ៉េដោយមិនចាំបាច់ខំប្រឹង។

តើត្រូវធ្វើ​ដូចម្ដេចដើម្បី​បាន​ស្បែក​កញ្ចក់​បែបកូរ៉េទៅ?

1. ការស្ទីម

ដំណើរទៅកាន់ស្បែកកញ្ចក់បែបកូរ៉េចាប់ផ្តើមដោយចំហាយទឹក។ ងូតទឹកដោយចំហាយទឹក ឬស្ទីមមុខ បើករន្ធញើស កម្ចាត់ចោលនូវភាពកខ្វក់ដែលជាប់ជ្រៅ។ គ្រាន់​តែស្ទីម​មុខ ឬ​ងូតទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ រួច​ម៉ាស្សា​មុខ​ក្នុង​ចលនា​ឡើង​លើ ធ្វើបែបបទនេះម្តងហើយម្តងទៀតរយៈពេល 5-7 នាទី ដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងជ្រៅ។

2. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមុខប្រចាំថ្ងៃ

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីទទួលបានស្បែកកញ្ចក់បែបកូរ៉េ លំហាត់មុខអាចជួយបាន។ ស្ដង់ដារសម្រស់របស់កូរ៉េ បញ្ជាក់ពីមុខក្មេងជាងវ័យ។ លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗដូចជា ច្របាច់បបូរមាត់របស់អ្នក ពង្រីកករបស់អ្នក ឬម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកក្នុងចលនាឡើងលើ អាចជួយបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្គាមរាងអក្សរ V ។

3. ការសម្អាតមុខពីរតង់

ផ្ទៃមុខស្អាតគឺចាំបាច់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវស្បែកកញ្ចក់របស់កូរ៉េ។ ទម្លាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​កូរ៉េ​អនុវត្ត​តាម​វិធី​សម្អាត​ពីរតង់ដោយដំបូងត្រូវប្រើទឹក micellar water ដើម្បីលុបគ្រឿងសម្អាង និងកខ្វក់។បន្ទាបមក​​ការ​លាង​មុខ​ថ្នមៗជាមួយនឹងហ្វូមដែលត្រូវនឹប្រភេទស្បែកមុខអ្នក។វិធីសាស្រ្តនេះអាចសម្អាតស្បែករបស់អ្នកបានយ៉ាងជ្រៅ ធ្វើឱ្យវាត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ជំហានបន្ទាប់ក្នុងការថែរក្សាស្បែកមុខ។

4. ការជូតសម្អាតមុខដោយក្រណាត់សើម

ជំនួសឱ្យការប្រើស្ក្រាប់ដ៏អាក្រក់ អ្នកស្រលាញ់សម្រស់ជនជាតិកូរ៉េ ជូតសម្អាតដោយប្រើក្រណាត់ជូតសើម ជ្រលក់ក្រណាត់ទន់ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ច្របាច់ទឹកដែលលើសចេញ ហើយជូតមុខរបស់អ្នកថ្នមៗក្នុងចលនាឡើងលើ។ បច្ចេកទេសថែរក្សាស្បែកបែបកូរ៉េសាមញ្ញនេះ ជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ ភាពកខ្វក់ និងប្រេង ខណៈពេលដែលរក្សាស្បែកឱ្យរលោង និងក្មេងជាងវ័យ។

5. ប្រើទឹកអង្ករដែលមានជាតិ fermented 

Toning គឺជាជំហានសំខាន់មួយក្នុងការថែរក្សាស្បែកកូរ៉េ។ ខណៈពេលដែលទឹកថ្នាំដែលទិញពីហាងជាមួយនឹងសារធាតុចម្រាញ់ពីត្រសក់ ប៉េងប៉ោះ ឬឪឡឹកដំណើរការល្អ អាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់ជនជាតិកូរ៉េគឺការប្រើទឹកអង្ករដែលមានជាតិ fermented ។ Toner ផលិតនៅផ្ទះនេះជួយបង្កើនការផលិតខូឡាជែន និងធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានសំណើម ។

6. ការប្រើប្រាស់ឡេផ្តល់សំណើម

ជាតិ​ទឹក​គឺ​ជា​គន្លឹះសំខាន់ នៅក្នុងការថែរក្សាស្បែកមុខរបស់ជនជានកូរ៉េ សំណើមមិនត្រឹមតែសម្រាប់មុខប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាប់រាងកាយទៀតផង។ 

7. ប្រើម៉ាសមុខជាប្រចាំ

ម៉ាសបិទមុខដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាស្បែកមុខ ដើម្បីទទួលបានស្បែកកញ្ចក់បែបកូរ៉េ សូមសាកល្បងប្រើ របាំងសន្លឹកធ្យូងដើម្បីបន្សាបជាតិពុល ម៉ាសស្លឹកតែបៃតង កាត់បន្ថយការរលាក និងប្រឆាំងការកើតមុន។

8. ការហូបតែរុក្ខជាតិដែលមានសុខភាពល្អចំពោះស្បែក

ការថែរក្សាស្បែករបស់ជនជាតិកូរ៉េមិនត្រឹមតែជាការថែទាំខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេរបបអាហារក៏ដើរតួនាទីសំខាន់ផងដែរ។ អ្នកស្រឡាញ់សម្រស់គាត់ហូបតែអាហារណាដែលជួយដល់ស្បែកដូចជាតែយិនស៊ិន  និងតែបៃតងទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ដោយទាំងនេះសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយឱ្យអ្នកទទួលបានស្បែកភ្លឺ ថ្លាចេញពីខាងក្នុង។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអាថ៌កំបាំងសម្រស់ដ៏ល្អបំផុតនេះហើយ វាជាពេលវេលាដើម្បីទទួលយកគន្លឹះថែរក្សាស្បែកបែបកូរ៉េទាំងនេះដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក ។

ប្រភព ៖

១. https://www.google.com/url?

២. https://sovrinmagazine.com/

៣. https://hellokrupet.com/

Writer